お仕事や、プライベート。
楽しい時もあれば、もちろん大変な時も。
そんな時、ストレス解消はできてますか？
私の個人的なストレス解消は、人に話すこと、食べることです（あんまり良くないですね笑）
—- 皆さんはどのように発散してますか？
ブログ画像
ストレスが溜まりすぎると、眠れなくなったりイライラしたり。。
また、自律神経の乱れにも繋がってしまします。
自律神経には、
日中や活動中に活発になる「交感神経」
夜間やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」があります。
この２つのバランスが崩れると自律神経が乱れ、眠りも浅くなってしまったり！
ドライヘッドスパで頭皮を緩めることによって、自律神経の乱れを整え、
深いリラックス効果を得ることができます。
しんどいな、疲れたな、と思うときは
是非、ドライヘッドスパで心身ともにお休みに来てくださいね(^ ^)
暴飲暴食は要注意ですよ！(^_-)
ヘッドテック 森
ヘッドスパ/マッサージ/もみほぐし/リンパ/アロマオイル/デトックス
肩こり/首こり/肩甲骨/腰痛/目の疲れ/脳疲労/睡眠/脚の疲れ/男性ok
奈良/奈良駅//奈良公園/春日大社/若草山/個室空間/プライベートサロン/リラクゼーション
